co brac

to tylko twoja sprawa czy weźmiesz - ale w tym wieku,i przy takim stażu na siłce takie same efekty osiągniesz na kreatynce_ a po niej ci nie spadnie tak jak po teściu i nie rozregulujesz sobie gospodarki hormonalnej- jedz dużo ćwicz a efekty przyjdą same - krótko ćwiczysz _ wiecej wytrwałości - jak po 7 miesiącach chcesz juz brać teścia to co [...]

dokladnie, sposobów przyjmowania kreatyny jest wiele musisz posprawdzać na sobie co najlepiej odczuwasz ;-) ja jednak tez jestem zdania zeby brac w dnt

A czy to ma jakieś większe znaczenie, czy był/jest na soku? To prawda - pomiędzy 2013 a 2014 zrobił ogromny progres, ale pamiętaj, że w tym wypadku koksy nie zrobiły same roboty Gość ma piekielną genetykę, ale zasuwa na maksa Trenuj, odpowiednio się odżywiaj i obserwuj swoje postępy Dąż do lepszej sylwetki z roku na rok, a za każdym razem powiesz, [...]

Od jakiegoś czasu obserwuję rynek suwnic i jeśli miałbym brać to keltona właśnie. Póki co czekam, może jakaś używka wpadnie za małe pieniądze.

Brać olanzapinę na zwykłe problemy ze snem? To dosyć głupie, bo to bardzo mocny lek. Olanzapina jest neuroleptykiem i blokuje receptory dopaminowe, a dopamina jest antagonistą prolaktyny. Ogólnie Olanzapina nie jest najmocniejszym neuroleptykiem, ale te mocniejsze tak wybijają prolkę, że możesz dostać laktacji po kilku tabletkach ;) Serio odstaw, [...]

8kg przytyłem ale nie uprawiałem sportów fizycznych i na klate 7kg mi poszło panowie nie orientuje się zabardzo jabłczan czyli co ot jest i z czym najlepiej to brac robił ktoś na tym cykl??

Nie świeży oddech może brać się z zepsutych zębów, nieraz też od żołądka, staraj się myć często zęby, pomocny też jest cynk organiczny do ssania dostępny w aptece. Co do pasty to słyszałem że dobra jest pasta BLANX. Najlepiej dentysty się poradzic.

Przed treningiem wystarczy ;-) Co do cyklicznosci, to mozna brac stale lub doraznie ;-) Jak Ci poprostu wygodnie. Pompery dzialaja na zasadzie teraz zaraz ;-) A nie jak kreatyna, ze organizm musi sie nasycic ;-)

zaczynaj od 20 mcg dziennie i o tyle podbijaj co dzień , zostań na dawce którą "czujesz" jak sidy się uspokoją podbijasz o kolejne 20 nie przekraczaj dawki 140 max 160 jak dobry clen to 120 będzie robić jak potrzeba możesz brać jednorazowo lub dzielić na 2 porcje dziennie

Wezme to tak na opakowaniu pisze ze dla wolniejszego metabolizmu od 1-4 razy dziennie po 85 gram jest to okolo 4 lyżki stolowe.Ja bede bral dwa razy dziennie po 3 lyżki stoloweo koło 60 gr!!.Bede cwiczyl od poniedzialku do czwartku.A jak mam brać w te dni co nie cwiczę...

Po takim czasie chcesz juz krete brac?! 1.Ułoz diete i wybierz dobry plan treningowy. 2.Mozesz do diety dokupic bialko/gainera dla jej uzupelnienia. 3.Kup witaminy:vita-min z olimpu polecam. Jak juz diete bedziesz mial i reszte co ci napisalem to mozesz gdzies za pol roku o mono pomyslec. Ale jak na razie to jedz i cwicz. Na wszystko prezyjdzie [...]

Po co pytasz ile masz brać białka skoro odpowiedzi lekceważysz i masz zamiar jeść je bezsensownie ?

no to spoko bo zestaw już kupiony:)...a w tym połączeniu chodzi mi generalnie o siłę więc chciałbym wiedzieć co kiedy brać

Czarny a tej glutaminy to ile brac dziennie? Z tego co czytalem tutaj na forum nie polecaja zeby niebrac przed snem lepiej po obudzeniu sie i po treningu Zmieniony przez - muffa w dniu 2006-08-28 10:20:08

A można przykładowo brać jedne mono i dokończyć na innym? Chyba nie co

Nic takiego nie jest mi wiadome. Raczej nie. Nie masz duzo wiec tyle co masz to moze bez obaw brac. Pozniej kup proszek albo kapsulki to przynajmniej bedzie Ci lzej na duszy.

uwazam ze lepiej brac mniej 5g i dluzej nic po 10g to co ty uważasz zostaw dla siebie i nie koniecznie "doradzaj" innym . Do autora : Mass XXL to żarcie w proszku którym uzupełniasz DIETĘ, nie jest to żaden proszek który spowoduje magiczny przyrost masy. Zainteresuj się ułożeniem odpowiedniej diety, później kreatyna itp.

BPL - to co mam brac go Tylko przed treningiem? z rana i po treningu juz nie?od jakiej dawki zaczac? _______________________ on jest bardzo bogaty i szasta pieniedzmi:)

jak dla mnie to No Booster to tylko jedna dawka w dzien treningowy ( na ok. 20 minut przed) co do wiekosci porcji tu ciezko powiedziec slyszalem wiele opini ze jest to bardzo dobry No Booster ale trzeba brac znacznie wieksze dawki niz zaleza to producent, osobiscie zaczalbym od 6-8 kapsow i w razie potrzeby zwiekszyl

przy okazji zadam takie pytanko: gdybyście mieli do wyboru glutaminę i hmb, to co byście wybrali przy treningu na masę? wiem, że działanie obu supli budzi wiele wątpliwości ale ciekaw jestem odpowiedzi na to pytanie. a może warto brać i jedno i drugie?